svart eller vitt
2012-01-12 @ 11:54:02
Jag får ofta höra att det inte måste vara svart eller vitt med sitt mående. Min psykolog försöker ständigt hitta dom där vita fläckarna i allt mitt svart och så vidare och så vidare. Så jag försöker också. Jag anstränger mig till tusen för att se dom där vita fläckarna, jag kisar med ögonen, jag känner efter djupt ner i hjärtat efter sådant som är viktigt och betydelsefullt omkring mig och plötsligt träder dom fram. Jag har lättare att se dom och jag blir så enormt tacksam för det.
Men så spenderar jag 10 timmar på akuten.
Jag packar min väska och jag åker dit, självmant. För jag vet att det har gått för långt nu. Jag vet att jag inte längre kan stå på egna ben när jag inte äter, när jag inte orkar ta mig upp ur sängen, när jag ständigt gråter för att ångesten trycker på så jag blir panikslagen. Jag vet att det gått för långt när suget efter rakblad kommer allt tätare, när jag sitter på balkongen och är tvungen att gå in igen för att jag är rädd för impulsen att bara hoppa rätt ut. Så jag ber om hjälp. Jag vädjar om hjälp för jag vet inte hur länge jag kan stå på den här kanten med tårna halvvägs utanför och blicka rakt ner i en avgrund av självskadande, självsvält och bristen av livsvilja. Nej jag är inte självmordsbenägen - Ja jag vill leva. Det är därför jag är här. Det är därför jag kommer hit. Det är därför jag ber om hjälp. Jag ber om hjälp i förebyggande syfte, jag ber om hjälp att vägleda mig in i bra rutiner med mat och sömn. För nästa gång jag kommer så är det med uppskurna armar eller också så kommer jag inte alls.
Det hjälper inte.
För på akuten är allt svart eller vitt. På akuten vill du antingen dö, eller också vill du leva. Jag vill läggas in, vädjar om att jag måste få läggas in. Snälla, jag äter inte, jag sover inte, ångesten håller mig i ett järngrepp och jag vet inte hur länge jag orkar stå imot. Jag kommer trilla dit igen, jag kommer börja leta efter rakblad, gräva fram nagelsaxar som ligger längst in i badrumsskåpet och jag kommer rasa ännu mer i vikt. Det hjälper inte. Jag får en påse tabletter. Dels för sömn, dels för ångesten. Trillar jag över den där kanten är jag ju välkommen tillbaka. Ja men du förstår inte. När jag trillar över den där kanten så kommer jag inte hit. När jag trillar över den där kanten så ger jag ju blanka fan i om jag överlever eller inte så varför skulle jag då söka hjälp? Jag är ju här nu! Jag är här nu för att jag inte vill trilla över, jag är här för att få hjälp innan jag skadar mig. Det hjälper inte. Jag säger inget mer. Går ut i väntrummet och låssas som om jorden inte alls går under framför mina ögon. 10 ångestfyllda timmar för att ev. få ett nej och så är det just det som sker. En sak är säker. När jag inom snar framtid trillar över den där kanten jag nu gjort allt för att kunna backa ifrån. Då sätter jag mig inte 10 timmar på akuten. Då får dom köra upp mig med uppskurna armar, tabletter i magen eller något annat svart som passar akuten bättre. För det är så vi vill ta imot patienter. Svarta - utan livslust.
Varför är ni så tysta?
2012-01-09 @ 13:21:55
Ibland känns det så orättvist... Jag delar med mig av mina tankar, min rädsla, min oro, min smärta.... Varför är ni så tysta? Jag ser en läsarstatistik som håller sig stadig trots att jag knappt uppdaterar. Vilka är alla ni som hänger er kvar? Varför läser ni? Vad gör denna bloggen för er? Varför är ni så tysta...?
Det är svårt att öppna sig och känna att man inte får så mycket tillbaka. Ofta kommer det mejl och jag har tonvis med kommentarer som ni inte ser pga att jag valt att inte godkänna dom eftersom dom innehåller för mycket privata detaljer från dom som valt att lätta sitt hjärta. Dock så är det allt för ofta tyst... Det är svårt att hitta motivation när det känns som om jag skriver för mig själv, då kan jag ju lika gärna behålla tankarna i mitt huvud. Självklart kan man kommentera anonymt, ni behöver inte på något sätt ge er till känna.... men veta lite hur ni tänker, varför ni fortsätter komma hit och läsa....?
Snälla, var inte så tysta ♥
XXX /Ami
Att ta på sig ansvar
2011-12-07 @ 13:01:53
Jag får dagligen kommentarer och mejl från alla er där ute och ibland känner jag att jag kanske tagit på mig ett för stort ansvar. Jag kan inte rädda er. Ni kan bara rädda er själva. Jag uppmuntrar er till att våga söka hjälp, våga prata om det, våga fråga, våga utvecklas. Jag är ingen läkare, jag är ingen expert. Den här bloggen bygger helt på egna erfarenheter och en sak måste ni komma ihåg. Det är olika för alla. Det finns inte EN behandlingsmetod som fungerar på hela världen, inte EN medicin som fungerar lika för alla. Jag kan prata om hur det fungerar för mig, jag kan komma med tips på vägen, med nyckelord som kanske hjälper till motivationen att kämpa mer. Jag har ingen direkt lösning, jag har inte alla svar. Jag är också mitt i det fast på ett annat sätt. Jag har lärt mig så mycket om mig själv och kan därför hantera saker på ett annat sätt. Det är just det, JAG har lärt mig om MIG SJÄLV. Jag vet inte hur ni andra fungerar på insidan, vad ni har för självbild, hur ni behandlar andra, vad ni har för riktlinjer och värderingar. Att tackla sina psykiska besvär handlar mycket om att våga syna sig själv, våga se sig själv med andras ögon, våga peta på sina fel och brister och våga göra någonting åt dom. Ingen är perfekt men så länge man är medveten och jobbar för att komma framåt så gör det en enorm skillnad.
Jag är också stressad, oroad, nervös, ångestfylld, panikartad och ser saker i svart. Jag har också dagar (som denna) när jag inte ens kan förmå mig själv att ta mig upp ur sängen. Ta alla chanser ni får till riktig vård. Öppna ögonen och våga se vilka som vill er väl. Ta alla livlinor och släpp dom inte för något i hela världen. Det spelar ingen roll vad alla andra gör, för när det väl kommer till kritan så är det DITT liv och ingen annans.
XXX /Ami
Jag är också stressad, oroad, nervös, ångestfylld, panikartad och ser saker i svart. Jag har också dagar (som denna) när jag inte ens kan förmå mig själv att ta mig upp ur sängen. Ta alla chanser ni får till riktig vård. Öppna ögonen och våga se vilka som vill er väl. Ta alla livlinor och släpp dom inte för något i hela världen. Det spelar ingen roll vad alla andra gör, för när det väl kommer till kritan så är det DITT liv och ingen annans.
XXX /Ami
Jobb och middagsmys
2011-11-29 @ 14:38:02
Hej där!
Precis hemkommen från jobbet, suttit med inventering av webbshoppen hela dagen och det har gått bra. Är helt färdig med det nu och imorgon är det nya produkter som ska lägga ut inför julen :) skoj skoj! Igår var det en svår dag med mycket ångest men efter mysig hemmakväll med pojkvän och många timmars riktig sömn inatt så var jag pigg och glad idag! Ska snart städa undan lite och slå in lite julklappar och senare blir det middagsmys med mormor och lillebror - tacos! Har gjort jättefint här hemma med nya dukar och ljus, hängt upp en ljusslinga på balkongen och en vid köksfönstret mot vardagsrummet, mår så bra med lugn och ro och riktiga rutiner här hemma! Har även laddat hem en video på en brasa som vi har på TVn på kvällarna när vi spelar spel eller bara ligger och kramas och pratar om allt möjligt mysigt som vi ska hitta på till jul osv :) ♥
Såhär tjusigt blev det med vårat "stjärnfall" vid köket/vardagsrummet ♥
Brev från försäkringskassan
2011-11-27 @ 15:24:07
"Vi har tagit emot din ansökan tillsammans med läkarintyg och beräknar en handläggningstid på upp till fyra månader."
Så bra då. Vad skönt. Det är ju inte så att jag är sjuk nu eller så. Eller har varit det senaste typ... sex åren? Hur som helst är jag ett steg på vägen och visst är det svårt, men jag tar mig sakta men säkert fram och så ska det förbli! Idag är det första advent. Har pyntat lite här hemma och jag och älskling ska strax äta middag ihop och tända första ljuset :) mys! Ska göra marrängswiss till dessert också. ♥ Det går bra på jobbet, börjar vänja mig vid att gå upp på morgonen nu. Dock får jag mer problem med ryggen och ångesten har varit igång ett antal gånger. I fredags fick Jessica hålla mig i handen när min psykolog ringde för att jag var så rädd att bara trilla ihop. Annars går det bra, jag får ta saker i min takt och i och med att jag jobbat så länge med detta innan så har jag mycket fria tyglar och är ganska självgående. Mycket skönt :) Jag har slagit in lite julklappar idag, åh vad jag tycker det är mysigt att julpyssla och tända massor av levande ljus och lyssna på härlig musik. Vardagslyx! Nu ska jag springa ner i tvättstugan och hämta tvätten och sedan är det middag som gäller!
Läkarintyg
2011-11-16 @ 09:07:35
"...Vid stressituationer finns risk att hon utvecklar självskadebeteende..."
Nu har mitt läkarintyg samt min ansökan skickats till försäkringskassan, äntligen! Ledsen att jag inte uppdaterat, jag ser på statistiken att ni är många som hängt kvar varje dag så tack för det! ♥ I och med nya praktiken, nya läkaren osv så har jag varit väldigt trött och behövt tid för omställning. något som inte är det lättaste. Nu är det mesta på plats och jag börjar komma in i bra och nyttiga rutiner och då kommer bloggen också igång mer! Donna mår bra, ligger i soffan och sover :) Själv ska jag börja klä på mig och fixa till håret innan det är dags att ge sig av till jobbet. Hörs ikväll!
Det har gått nio månader sedan min förra läkare skulle skicka in mitt läkarintyg och fram tills nu, när jag fått en ny läkare och intyget färdigställts och skickats in. Det har varit nio månader av ren och skär ångest och förtvivlan. Nu är det gjort och jag kan inte beskriva min lättnad. Nu är det bara till att vänta på besked!
XXX /Amii
När det fortfarande är mörkt...
2011-11-03 @ 07:35:12
Älskling ställer sin klocka på 05:45 på morgonen och det är fortfarande kolsvart när han tassar upp för att ge Donna frukost och sedan gå ut med henne. Idag väckte han mig när dom kom tillbaka och han hade dukat upp en riktigt mysig frukost med yoghurt, bröd, ost, korv, leverpastej och the. Tända levande ljus på bordet och så sitter vi där när det fortfarande är mörkt och bara myser. Bästa starten på dagen! ♥
Idag är en dag när jag tänker lite extra på Diva. Älskar dig prinsessan!
Idag är en dag när jag tänker lite extra på Diva. Älskar dig prinsessan!
Luncha med pappa
2011-11-02 @ 17:38:10
Det gick jättebra på jobbet idag :) Var dock helt slut när jag kom hem. Nu håller jag på att städa, dammsuga osv... kommer somna gott inatt känner jag! Pappa kom förbi och ville bjuda mig på lunch, italienskt! Vi hade jättetrevligt och maten var (som ni säkert kan bedömma av bilden) helt underbar!
XXX /Amii
Andra dagen på jobbet
2011-11-01 @ 08:23:06
Såhär mysigt hade Donna det på jobbet igår med Billy :) ♥
Idag börjar jag kl: 10, ska därför fixa det sista här hemma snart. Plocka undan efter frukosten osv. Sitter just nu och avslutar min kopp the, ett måste för att vakna till i lugn och ro. Det gick jättebra igår, helt fantastiskt! Packade ordrar från webbshopen, designade om väggen med alla hundhalsband och koppel. Lärde mig kassan (ett helt annat system än det jag jobbat med innan men det var busenkelt!) Träffade nya leverantörer och käkade lunch med min nya chef ;) Frida kom förbi runt 16-tiden och då gick vi hem genom Slottskogen, lagade köttfärsås och spagetti och drack ett glas vin för att fira att jag äntligen fått börja jobba igen. Gjorde härlig dessert och tittade på Ensam mamma söker som vi alltid gör på måndagar haha! Idag känns det jättebra att vakna till liv och veta att jag har nåt att göra, strålande humör faktiskt! Nu kan jag dock inte sitta här mer. Hörs senare!
XXX /Amii
Dagen med stort D
2011-10-31 @ 07:48:43
Måndag idag. Uppe med tuppen. Dagen D - idag ska jag ÄNTLIGEN få börja jobba igen! Eller egentligen går det under praktik men sak samma :) Först ska jag till min handläggare och hämta upp papper och sedan hem och hämta hunden. Sedan raka vägen till Linnégatan! Wohooo!
Ska vara i en supermysig liten hund- och kattbutik och Donna får också följa med. Känns helt overkligt bra! Senare i eftermiddag möter jag upp Frida och så promenerar vi hem genom slottskogen för att baka och laga mat. Dagens bakning blir förhoppningsvis äpple- och kanelmuffins. Det har blivit en riktig liten tradition att Frida kommer hit varje måndag :D love it! ♥ Jag har ätit frukost och ska snart fixa iordning här hemma så det är fint när jag och Frida kommer hem senare. Donna ligger i soffan och sover och älskling åkte till jobbet för 40 minuter sedan. Nu ska jag sätta igång här hemma. Bilder kommer senare!
XXX /Amii
Gårdagens halloweenparty
2011-10-30 @ 13:52:58
Halloween party
2011-10-29 @ 13:36:45
Ikväll är det halloween party. Det lutar åt att vi kör tjuv-och-polis-tema. Får se helt enkelt. Hur som helst ska älskling iväg och titta på lite grejer inför ikväll och jag ska städa undan här hemma och gå ut med hunden. Uppdaterar med bilder senare :)
UPDATE: Jenna, ledsen om jag gjorde dig förvirrad. Det är inget tema på själva festen utan det jag menade var att jag och min pojkvän kör på det temat ;)
Hemma igen
2011-10-28 @ 17:51:01
Tack världens finaste för att du finns vid min sida. Jag älskar dig. ♥
Begravning 28/10
2011-10-28 @ 11:10:48
Idag ska vi på begravning.
Jag har haft ångest hela morgonen.
Drömt mardrömmar hela natten.
Ska försöka äta lite.
Köpt en ny svart klänning.
Kanske tar en bild.
Vill bara att älskling ska hålla om mig.
Pratar med Vickan.
Hon ska vara hundvakt.
Hon är här om en timme.
Måste hejda ångesten.
Måste äta lite...
Make over
2011-10-27 @ 21:06:36
Jag var hos min frisör idag. Klippte och färgade + lockade. Känner mig som en ny människa, redo för nya utmaningar! Känns skönt att få unna sig det ibland, jag som knappt bryr mig alls... Är galet nöjd med håret måste jag säga. Aldrig haft denna typ av frisyr tidigare och jag känner mig nästan som en filmstjärna... ;) Imorgon ska hela familjen på begravning. Känns bra att kunna göra sig lite fin inför det ♥ (Häftigt när man jämför med bilden i min header. Jag har varit svarthårig sedan jag var 15...)
XXX /Amii
